猫と寝るために生きてる

猫と寝るのが趣味の人の雑記ブログ

今日のお弁当


f:id:nekotoneru:20180526153012j:image
今日のお弁当です。

 

・鶏胸肉をたくさん茹でたのでそれをほぐしたものともやし炒め

・炒り卵

・しめじバター炒め

・ひじき

 

近頃はヘルシー路線で行きたいなと。

お弁当って揚げ物が多くなりがちで、脂質が気になる。

さらに夏場になると傷むのも気になる。

 

蓮根、こんにゃく、しめじ、キャベツなどが使いやすく多用しています。

ほうれん草はバター炒めだと大丈夫なんですが、

おひたしだと傷むの早い気がしてます。

 

今日は4個作成で300円でした。

 

mixhost