巷では、今日8月8日はライオンズゲートがフルオープン！等々いわれてますね！
はて、ライオンズゲートとは？
なんだか分からないけどすごい日らしいです
それはおいといて、
持病の双極性障害の薬の影響か
気がつけばここ2年くらいで
10キロ超増えていて
びっくりしています！
時期としても更年期
これはなかなか手強そう
さらに甲状腺も数値に少し問題ある模様
代謝悪いみたい
極めつけに椎間板ヘルニアになってしまい運動も制限が…
どうせ運動するならテニスがしたかった…
ちょっと思い立って食事レコーディング投稿してた時もありましたが
うーん、意味ねえ！
これは本気で取り組まないとだな、と思い立ちブログで記録つけることにしました
健康体重にしないと、という気持ちもありますが
着たい服が着れない！のは辛い
着たい服を着れるようになる為の
アラフィフ本気のダイエット始めようと思います
